Psychologue et psychothérapeute à Montpellier

Psychologue et psychothérapeute à Montpellier   65 allée de l’Attique 34000 Montpellier

Psychologue et psychothérapeute à Montpellier   06 33 91 11 89

Thérapie par respiration et relaxation à Montpellier : Anne-Marie Sitja

Technique de relaxation et de détente par le contrôle respiratoire dans l'Hérault

Vous avez tendance à mal respirer dans les moments de stress ?

Spécialiste en thérapie de relaxation à Montpellier, je suis Anne-Marie Sitja et je vous aide à vous détendre pour une respiration calme et plus régulière.

Je l’associe à d’autres programmes de relaxation indiqués dans le traitement des troubles anxieux.

En tant que spécialiste en thérapie par respiration, je mets tout en œuvre pour vous aider à vous relaxer face à une situation stressante.

Respirez et surmontez le stress et l’anxiété !

En tant que thérapeute expérimentée à Montpellier, je vous garantis un état de relaxation généralisée musculaire et psychique. Ceci permet de :

  • Créer des changements positifs dans la vie
  • Obtenir par soi-même un état de détente musculaire
  • Gérer le stress et prévenir les rechutes dépressives
  • Augmenter le niveau d’énergie
  • Faciliter la gestion de la douleur
  • Améliorer la qualité du sommeil
  • Améliorer les performances de l’organisme
  • Etc.

Pour plus d’informations ou pour toute prise de rendez-vous, n’hésitez pas à me contacter : Anne-Marie Sitja, votre psychologue à Montpellier.

Anne-Marie Sitja 

Psychologue et psychothérapeute à Montpellier

65 allée de l’Attique
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